안녕하세요 리듬맘이에요. 초기이유식 2단계를 시작하며 소고기를 사용하게 되었는데요. 이유식을 준비하며 소고기 어떤 부위를 사용해야 좋을지 소고기 소분과 보관 방법은 무엇인지 알아보았어요. 저는 모유와 분유를 혼합수유 했는데요. 모유 속에 철분이 적기 때문에 엄마 뱃속부터 받은 철분이 6개월부터는 거의 고갈된다고 하니, 6개월부터는 이유식에 고기를 첨가해서 먹이는 것이 중요하다고 해요. 그럼 소고기 어느 부위를 먹여야 할까요? ————————————————————————— 1 소고기 부위 알아보기 우선 고기는 기름기가 적어야 해요. 우둔살 은 덩어리가 크고 마블링이 적은, 지방이 거의 없는 살코기에요. 안심보다 가격이 비교적 저렴해요. 안심은 소고기 중 가장 연하며 ..
안녕하세요 리듬맘이에요. 초기이유식2단계를 시작하며, 가장 고민했던 이유식 재료 소분용기 베이비우에무라를 소개하려고 해요. 소분용기를 고른 기준은 안전한소재/공기차단/열탕소독 가능 유무 에요. 보통 큐브를 많이 사용하길래 저도 큐브를 알아봤는데, 베이비우에무라 소분용기가 큐브보다 장점이 더 많더라구요. 총 4가지 장점을 알려드릴게요. 1 안전한 소재 베이비우에무라 소분용기의 소재는 폴리프로필렌이에요. 환경호르몬과 비스페놀 A가 없는 제품이구요. 아기용품을 준비하다 보면 비스페놀 A free라는 제품이 많은데, 이게 뭐길래 그럴까요? “비스페놀A의 위험성 강력한 세제를 사용하거나 산성 또는 고온의 액체 속에 비스페놀A로 만들어진 플라스틱을 넣으면 적은 양이 녹아 나올 수 있다. ..
안녕하세요 리듬맘이에요. 초기이유식 2단계를 시작하며 우리 아가들이 소고기를 먹게 되는데요. 왜 이렇게 고기가 중요한지에 대해서 한번 알아봤어요. 1 이유식 시작부터 고기먹이기 저는 이유식 1단계에는 고기를 먹이지 않고, 2단계가 시작되는 6개월무렵부터 고기를 주기 시작했는데요. 고기는 이유식 시기부터 매일 주는 것이 중요하다고 해요. 특히 모유수유를 하는 아기들의 경우는 모유 속에 철분이 적기 때문에 이유식 초기부터 고기를 첨가해서 먹이는 것이 중요하대요. 저도 모유수유를 했는데 진작부터 줄 걸 그랬어요. 예전에는 고기를 만 6개월부터 시작하라고 했지만 이제는 만 6개월 전이라도 이유식을 시작했으면 바로 시작하게 권장하고 있대요. 또한 이유식 초기부터 고기를 제대로 먹여..
매일매일 이 다른 우리 아기 176일차. 왜이리 안먹는걸까 억지로도 줘보고, 달라고 울때까지 안주기도 해보고.. (거의 달라고 안한다 ㅋ 왜구러냐) - 수유량 수유량이 보통 110-140 먹일까 말까 책에 보면 4-5회 라는데 우리아기는 6-7회 ㅜㅜ 그래도 총수유량이 700 먹을까말까다 - 육아 적응기 친정살이 한지 5 개월이 넘어가는데 왜이리도 육아는 적응이 안되고, 자꾸 아프고 ㅜㅜ 너무서투르고 처음이니 당연한 서툼이 인정이 안된다 잘하고 싶었고, 멋지게 해내고 싶었는데 욕심이 나를 더 힘들게 하는거같다 잘은 커녕 평균치도 못하는 엄마인 것 같다.. 잘 안 잘때는 길게 자라 빨리 자라 속으로 비는 내가 너무 나쁜것같아 속상하고. 다들 이런 과정을 겪는거겠지? - 초기이유식2단계 오늘은 내일부터 시작..
우리아기 어느덧 172일차 된 우리아기 많은 변화가 있다 - 뒤집기 늦는다고 걱정했는데 이제 너무 뒤집어서 걱정이다 ㅜㅜ 자면서도 뒤집어서 자면서 고개들고 울다 깸 ㅋㅋㅋ 빠앤코에 재워서 이제는 덜하다 - 목청이 트이나 보다 소리소리 지른다 ㅋㅋㅋ 야 깜짝이야 눈을 똑바로 보고 뭐라고 하듯이 말한다 ㅋㅋ 불만 사항을 말하는 느낌 - 입으로 브븢브브브 소리를 낸다 침을 막 튀기면서 ㅋㅋㅋㅋ 야유하냐 ㅋㅋ 왜이리 웃기노 - 허리를 잡아주면 다리에 힘을 뽝 자고 서려고 한다 발뒤꿈치를 바닥에 대고 설때가 있다 - 발가락을 잡기 시작한다 발가락을 가만히 쳐다보면서 잡으려고 한다 ㅋㅋ 잡고서는 옆으로 기우뚱 - 자꾸 지 배를 퉁퉁 두들긴다 ㅋㅋ 멍들겠어 ㅜㅠ - 얘기하는 사람을 똑바로 쳐다본다 - 손가락을 빨던거..
아이를 키우기 전에는 그저 눈에 보이는 깨끗함만을 생각했었다. 그래서 광이 나게 잘 닦이는지, 꼼꼼하게 때를 없애주는지를 따졌었다. 하지만 아이를 키우게 되면서 아이용품을 고를 때 많은 고민을 하게 된다. 과연 친환경소재인지 유기농제품인지 그 원료를 따져보게 된다. 아이 피부에 닿는 곳도 깨끗이 유지하려 노력하고, 물도 연수기를 쓰게 되었다. 그리고 과연 우리를 둘러싼 화학제품으로부터 얼마나 많은 영향을 받을까 의문이 생겼다. 향균제품과 청소용품이 우리를 위협한다. 건축을 전공한 남편의 논문 주제는 환기였는데, 그래서 그런지 남편은 항상 환기의 중요성을 말한다. 검색을 해보니 미국 환경보호국에 따르면 바깥공기보다 실내공기의 오염이 더 심각하다는 결과도 있었다. 주로 가구, 페인트, 발포 고무, 단열재, ..
안녕하세요 리듬맘이에요. 오늘은 울 아기 4-6개월 영유아 건강검진을 다녀왔는데, 신생아 딤플이라는 진단을 받고, 걱정된 마음으로 알아본 결과를 공유하려고 해요. 신생아 딤플의 정의와 원인, 합병증 등에 대해 알아볼게요.대학병원에 진료의뢰서 넣어놓은 상태인데, 아무것도 모르고 걱정하는 것보다 자세히 알아보고 걱정하지 말자는 생각에 알아보았으니, 결론은 거의 걱정할 필요없다는 것이니 걱정은 넣어두세요! 정의 | 증상 | 원인 | 참고사진 | 합병증 | 진단 신생아 딤플이란? 태어날 때, 하복의 피부에 있는 움푹 들어간 것입니다. 그것은 보통 엉덩이 사이의 주름 바로 위에 있습니다. 대부분의 인체에 큰 영향이 없으며 어떠한 치료도 요구하지 않습니다. 근처에 머리카락, 피부 태그 또는 특정 유형의 피부 변색을..
1. 아보카도 아보카도는 산모들을 위한 영양집입니다. 수유 엄마들의 불편함으로는 칼로리 요구로 인해 종종 매우 배가 고프고 음식을 준비할 시간이 거의 없다는 것입니다. 아보카도는 거의 80%의 지방으로 심장 건강에 좋은 지방을 제공할 뿐만 아니라 충만함을 느끼게 해줍니다. 아보카도는 또한 비타민 B, 비타민 K, 엽산, 칼륨, 비타민 C, 그리고 비타민 E의 좋은 공급원입니다. TIP. 저는 아보카도로 주로 과카몰리를 만들어 과카몰리 샌드위치를 해먹습니다. 곡물빵에 과카몰리 넣고, 계란후라이 넣고, 상추하나 넣어주고 먹으면 한끼식사로 든든하고 또 영양만점입니다. 2. 견과류 또 다른 영양 만점인 견과류는 비타민 K와 B 비타민뿐만 아니라 철분, 칼슘, 아연과 같은 필수 미네랄이 풍부합니다. 또한, 필수적..
- Total
- Today
- Yesterday
- 5개월아기
- 생리대구매지원
- 2개월아기
- 목동이마트
- 성장기록
- 70일아기
- 엄마 육아감정
- 아기발달
- 목동현대백화점 영업시간
- 아기성장기록
- 신생아용품리스트
- 4개월아기
- 수유량
- 재테크
- 출산아기용품
- 연세365소아청소년과
- 목동현대백화점
- 육아소통
- 100일아기
- 목동이마트 휴무일
- 신생아용품후기
- 식비절약
- 멋진엄마
- 좋은엄마
- 아기 성장
- 3개월아기
- 출산준비물리스트
- 목동현대백화점 휴무일
- 살림노하우
- 목동이마트 영업시간
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | |||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |