안녕하세요 리듬맘이에요. 초기이유식 2단계를 시작하며 소고기를 사용하게 되었는데요. 이유식을 준비하며 소고기 어떤 부위를 사용해야 좋을지 소고기 소분과 보관 방법은 무엇인지 알아보았어요. 저는 모유와 분유를 혼합수유 했는데요. 모유 속에 철분이 적기 때문에 엄마 뱃속부터 받은 철분이 6개월부터는 거의 고갈된다고 하니, 6개월부터는 이유식에 고기를 첨가해서 먹이는 것이 중요하다고 해요. 그럼 소고기 어느 부위를 먹여야 할까요? ————————————————————————— 1 소고기 부위 알아보기 우선 고기는 기름기가 적어야 해요. 우둔살 은 덩어리가 크고 마블링이 적은, 지방이 거의 없는 살코기에요. 안심보다 가격이 비교적 저렴해요. 안심은 소고기 중 가장 연하며 ..
안녕하세요 리듬맘이에요. 초기이유식2단계를 시작하며, 가장 고민했던 이유식 재료 소분용기 베이비우에무라를 소개하려고 해요. 소분용기를 고른 기준은 안전한소재/공기차단/열탕소독 가능 유무 에요. 보통 큐브를 많이 사용하길래 저도 큐브를 알아봤는데, 베이비우에무라 소분용기가 큐브보다 장점이 더 많더라구요. 총 4가지 장점을 알려드릴게요. 1 안전한 소재 베이비우에무라 소분용기의 소재는 폴리프로필렌이에요. 환경호르몬과 비스페놀 A가 없는 제품이구요. 아기용품을 준비하다 보면 비스페놀 A free라는 제품이 많은데, 이게 뭐길래 그럴까요? “비스페놀A의 위험성 강력한 세제를 사용하거나 산성 또는 고온의 액체 속에 비스페놀A로 만들어진 플라스틱을 넣으면 적은 양이 녹아 나올 수 있다. ..
안녕하세요 리듬맘이에요. 초기이유식 2단계를 시작하며 우리 아가들이 소고기를 먹게 되는데요. 왜 이렇게 고기가 중요한지에 대해서 한번 알아봤어요. 1 이유식 시작부터 고기먹이기 저는 이유식 1단계에는 고기를 먹이지 않고, 2단계가 시작되는 6개월무렵부터 고기를 주기 시작했는데요. 고기는 이유식 시기부터 매일 주는 것이 중요하다고 해요. 특히 모유수유를 하는 아기들의 경우는 모유 속에 철분이 적기 때문에 이유식 초기부터 고기를 첨가해서 먹이는 것이 중요하대요. 저도 모유수유를 했는데 진작부터 줄 걸 그랬어요. 예전에는 고기를 만 6개월부터 시작하라고 했지만 이제는 만 6개월 전이라도 이유식을 시작했으면 바로 시작하게 권장하고 있대요. 또한 이유식 초기부터 고기를 제대로 먹여..
매일매일 이 다른 우리 아기 176일차. 왜이리 안먹는걸까 억지로도 줘보고, 달라고 울때까지 안주기도 해보고.. (거의 달라고 안한다 ㅋ 왜구러냐) - 수유량 수유량이 보통 110-140 먹일까 말까 책에 보면 4-5회 라는데 우리아기는 6-7회 ㅜㅜ 그래도 총수유량이 700 먹을까말까다 - 육아 적응기 친정살이 한지 5 개월이 넘어가는데 왜이리도 육아는 적응이 안되고, 자꾸 아프고 ㅜㅜ 너무서투르고 처음이니 당연한 서툼이 인정이 안된다 잘하고 싶었고, 멋지게 해내고 싶었는데 욕심이 나를 더 힘들게 하는거같다 잘은 커녕 평균치도 못하는 엄마인 것 같다.. 잘 안 잘때는 길게 자라 빨리 자라 속으로 비는 내가 너무 나쁜것같아 속상하고. 다들 이런 과정을 겪는거겠지? - 초기이유식2단계 오늘은 내일부터 시작..
'당신은 이 시대의 현실을 직시할 용기가 있습니까?' 큰 울림을 주는 질문이었다. 겁이 많은 나는 무서운 것을 보지 못하기도 하지만, 불편한 진실들을 피해오기도 했다.그러다 그린피스코리아의 플라스틱 캠페인 서명하기에 참여했고, 생활에 조금씩 실천해보고자 했다. 이는 다 나의 아이를 위함이었다. 내 아이가 살아갈 이 세상을 좀 더 나은 세상으로 만들기 위함이었다. 공감한다면 다음 환경단체 사이트에 한번이라도 들어가 보길 바란다. 현실을 직시할 용기를 내자! 플라스틱을 먹고 죽은 알바트로스 이야기알바트로스. 어릴적 보았던 만화 '꾸러기수비대' 속 12간지 꾸러기 친구들이 타고다니던 멋진 비행선의 이름으로 기억한다. 알바트로스는 세상에서 가장 효율적으로 나는 새로 알려졌는데, 긴 날개를 활짝 펴 하루 800K..
한끼 식사에 커피한잔 먹으면 15,000원은 훌쩍 넘어버리는게 현실. 먹을거 다 먹어가면서 어떻게 식비를 줄일 수 있을까. 휴직을 하고나니 나에게 쓰는 돈이 아깝게만 느껴졌다. 그러다보니 너무 초라해지고 쓸쓸해져갔다. 이래서는 안되겠다 하고 재테크 까페와 여러 블로그를 탐구하기 시작했다. 구질구질하지 않게 어떻게 하면 잘 먹고 잘 살면서 지출을 줄일 수 있을까. 답은 식비에 있었다. 지출의 가장 큰 부분은 식비였으며, 가장 컨트롤하기 쉬운 것 역시 식비였다. 다음의 방법들은 여러 사람들을 통해 검증된 방법이다. 글의 순서 온라인 장보기에 답이 있다. 식비 지켜내기의 적은 외식비. 예쁘게 요리해먹고,기록을 남기자. 한달에 30분 투자해서 공돈을 만들자. 힘든 나에게 보상을 해주자. 온라..
우리아기 어느덧 172일차 된 우리아기 많은 변화가 있다 - 뒤집기 늦는다고 걱정했는데 이제 너무 뒤집어서 걱정이다 ㅜㅜ 자면서도 뒤집어서 자면서 고개들고 울다 깸 ㅋㅋㅋ 빠앤코에 재워서 이제는 덜하다 - 목청이 트이나 보다 소리소리 지른다 ㅋㅋㅋ 야 깜짝이야 눈을 똑바로 보고 뭐라고 하듯이 말한다 ㅋㅋ 불만 사항을 말하는 느낌 - 입으로 브븢브브브 소리를 낸다 침을 막 튀기면서 ㅋㅋㅋㅋ 야유하냐 ㅋㅋ 왜이리 웃기노 - 허리를 잡아주면 다리에 힘을 뽝 자고 서려고 한다 발뒤꿈치를 바닥에 대고 설때가 있다 - 발가락을 잡기 시작한다 발가락을 가만히 쳐다보면서 잡으려고 한다 ㅋㅋ 잡고서는 옆으로 기우뚱 - 자꾸 지 배를 퉁퉁 두들긴다 ㅋㅋ 멍들겠어 ㅜㅠ - 얘기하는 사람을 똑바로 쳐다본다 - 손가락을 빨던거..
애드센스를 하면서 어떤 글에서 수익이 나는지 확인하는 것의 중요성을 깨닫고 있어요. 오늘은 구글 애널리틱스 라는 분석툴을 통해 확인하는 방법을 알려드릴게요. 애널리틱스 바로가기 먼저, 구글 애널리틱스 에서 맟춤설정 > 대시보드 로 들어갑니다. 그 다음, 만들기 를 눌러줍니다. 제목을 정하신 후, 대시보드 만들기 를 눌러줍니다. 페이지별 수익을 확인할 방법을 골라줍니다. 저는 표로 선택했습니다. 다음 측정항목 표시 부분에서 첫 기준을 페이지 를 선택해줍니다. 그 다음 알고자 하는 항목인 애드센스 수익을 선택해줍니다.클릭수에 따른 애드센스 수익을 알고 싶다면, 클릭한 애드센스 광고 를 하나더 선택해줍니다. 이제 맞춤설정 > 대시보드 로 들어가면, 페이지에 따른 애드센스 수익과 클릭 수를 확인할 수 있습니다...
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